Cours de technique de pilotage VTT et E-MTB 1 (Basique)

Dans ce cours, vous apprendrez non seulement les techniques de base du VTT, mais vous acquerrez également des connaissances de base sur votre vélo et votre équipement. Après ce cours, vous aurez plus de sécurité et de contrôle sur votre vélo.

Le contenu des cours:

Après une courte séance de connaissance et d'information, ainsi qu'un vélo et

Nous vérifierons ensuite ensemble notre matériel à notre point de rendez-vous

conduisez jusqu'à notre zone de pratique, où vous apprendrez les techniques de base du vélo.

- Paramètres sur le vélo tels que la position assise, l'amortisseur, la fourche, etc.

- Gestion de la BATTERIE et fonctionnalités spéciales pour les participants avec des vélos électriques

- Posture de base sur le vélo

-Position centrale

-Position activée

- Équilibre

- Freinage dosé sur surfaces non pavées et pentes

- Conduite correcte sur les chemins non pavés, les sentiers, les bosses et les obstacles

- Changement de vitesse et sélection de vitesse adaptés à la situation

- Techniques de virage (de base, virages larges)

- Approche et descente correctes et sûres sur la montagne

- Réagir, freiner et descendre de manière appropriée dans des situations dangereuses

- Que faire en cas de chute, de crevaison ou de défectuosité ?

Nous partons ensuite directement de la zone d'entraînement sur des sentiers et sentiers un peu techniques, où nous nous amusons à mettre en pratique ce que nous avons appris.

Vers 13h30, nous ferons une pause tranquille dans une maison de la forêt palatine. Ensuite, renforcés et rafraîchis, nous continuons sur de superbes sentiers et sentiers avec de beaux points de vue et de fabuleuses formations rocheuses, pour revenir au point de départ.

Demande conditionnelle : Environ 25 km et 350 mètres de dénivelé

Les pré-requis techniques: Débutants et motards souhaitant apprendre ou consolider les techniques de base.

Exigence:

Vélo fonctionnel

casque

Gants

Idéalement des lunettes (verres en plastique)

Début et fin : Parking en contrebas du centre communautaire du village

Sonnenstraße 9 à 66996 Schindhard près de Dahn

Dates fixes 2024 :

DIM 24.03 / DIM 14.04 / SAM 20.04 / DIM 28.04 / DIM 07.05 / SAM 25.05

SA 08.06 / DIM 23.06 / DIM 07.07 / SAM 20.07 / DIM 18.08 / DIM 25.08

SA 31.08 / DIM 06.10 / SA 12.10 / DIM 20.10 / SA 26.10

Les cours sont à dates provisoires et se déroulent généralement avec un minimum de 3 personnes.

Les dates des cours sont généralement coordonnées à nouveau lors de la réservation par téléphone pour les participants en VTT ou E-MTB.

Portée temporelle : Le cours commence à 9h30 et se termine vers 16h00.

Prix: 89 € par personne

Guide et formateur : Pierre Breitsch

Infos et contact : 0176-83679104

Autres rendez-vous : Réservable individuellement à tout moment, même en semaine et pour une offre pour vous personnellement ou en couple.

Un avis:

En fonction de la météo et de vos besoins personnels, merci d'emporter avec vous :

Petit sac à dos avec une veste de pluie et des vêtements de rechange, une gourde, éventuellement un bar ou un snack et de l'argent pour l'arrêt.